A enxaqueca é um distúrbio neurovascular crônico, caracterizada
por episódios de cefaléia com 4 a 72 horas de duração e mais dois dos seguintes
sintomas:
1) dor unilateral;
2) dor de intensidade média ou forte;
3) latejamento;
4) piora com a movimentação.
E um dos seguintes sintomas:
1) náusea ou vômito;
2) fotofobia (sensibilidade à luz) ou fonofobia (desconforto
provocado pelos sons)
Os
estudos mostram que de 15% a 18% das mulheres e 6% dos homens apresentam
sintomas característicos da doença. Esses dados permitem estimar que 5% dos
brasileiros (9 milhões de pessoas) passam 18 dias por ano, com crises de
enxaqueca. Cerca de 1% da população (1,8 milhão) têm pelo menos uma crise por
semana.
A Acupuntura sistêmica
e a auriculoterapia associada
a alguns complementos na dieta alimentar muitas vezes através da teoria da
Medicina Tradicional Chinesa(MTC) conseguem ajudar os pacientes a saírem deste
sofrimento.
De
acordo com um estudo publicado pelo Lia Oning Journal of Traditional Chinese
Medicine, 94% das pessoas que sofriam de enxaqueca tiveram melhora com o
tratamento de acupuntura. A técnica eleva a serotonina e libera endorfinas,
provocando uma sensação de bem estar e relaxamento e aliviando a dor. Além de
proteger o estômago, que é o órgão alvo da enxaqueca. O sentimento responsável
pela enxaqueca é o excesso
de preocupação, geralmente o querer “abraçar o mundo” e
deixá-lo sempre em último lugar.
Orientação
domiciliar e mudanças no estilo
de vida tornam-se fundamentais para evitar os gatilhos que disparam as crises.
O cérebro de quem sofre de enxaqueca parece suportar mal os altos e baixos da
vida cotidiana. Medidas como o sono regular, exercício físico, evitar picos de
estresse e retirar da dieta alimentos associados às crises devem ser adotadas
em todos os casos.
Alimentos
associados: queijos, frutas cítricas, banana, carne seca, feijão,
pizza, chá, cafeína, chocolate, vinho tinto e cerveja.
A acupuntura atua
em vários níveis do cérebro:
- Ativando um circuito denominado sistema supressão da dor (também conhecido como sistema inibitório descendente);
- Promovendo a liberação de endorfinas (substâncias semelhantes à morfina, fabricadas nos neurônios, que promovem sensação de alívio da dor e bem-estar);
- Aumentando os níveis de serotonina no líquor e tronco cerebral inferior;
- Diminuindo a liberação de substâncias cerebrais relacionadas à dor.
O efeito da acupuntura em uma
crise de enxaqueca pode ser muito rápido, com graus de alívio que podem ser
muito grandes. E sem os efeitos colaterais dos medicamentos.
Para iniciar o tratamento
é realizado uma avaliação. As sessões de acupuntura são
realizadas uma vez por semana, mas em episódios de crises, existe um protocolo
diferenciado.
Porém, essa freqüência,
assim como a duração do tratamento, dependem de cada paciente.
Um
abraço e até a próxima!
Vivia
M Pereira
